【伸懒腰打哈欠的养生奥秘】伸懒腰拉伸肢体，促进经络气血流通，扩展胸腔按摩内脏。简单动作，健康益处多！

【伸懒腰打哈欠的养生奥秘】伸懒腰拉伸肢体，促进经络气血流通，扩展胸腔按摩内脏。简单动作，健康益处多！#伸懒腰养生#中医#CCTV健康中国