你有没有发现？一到过年，越攀比越焦虑，越追体面越身不由己？我们拼命活成旁人羡慕的模样，却早已被名利欲望，牢牢套住了身心。

你有没有发现？一到过年，越攀比越焦虑，越追体面越身不由己？我们拼命活成旁人羡慕的模样，却早已被名利欲望，牢牢套住了身心。 过年走亲访友，总在比房比车比职位，比收入比排场比出息。以为光鲜能换安心，却在攀比里越活越累： 打肿脸充胖子，只为一句夸赞，沦为面子的奴隶； 被世俗标准绑架，忘了自己真正想要的生活； 越想赢过旁人，越陷在焦虑里，半分自在都没有。 那些拼命追逐的荣光，看似是底气，实则是捆住自己的枷锁。 《菜根谭》一针见血：“人生只为欲字所累，便如马如牛听人羁络，为鹰为犬任物鞭笞。”人一旦被欲望拿捏，就丢了随心而活的底气，只剩身不由己的疲惫。 历史上懂挣脱欲望的，便是魏晋名士嵇康。 他才名冠绝天下，司马昭重金邀他做官，这是世人挤破头的青云路，好友山涛也倾力举荐。可他非但不接，反而写下《与山巨源绝交书》，公然拒仕。 他宁在洛阳城外打铁为生，饮酒弹琴，也不踏入官场迎合权贵。面对钟会率众慕名拜访，他旁若无人打铁，半分攀附姿态都无。即便后来身陷绝境，临刑仍从容抚《广陵散》，守着本心赴死。 嵇康从不是放弃前程，而是拒绝被功名、体面、世俗评价绑架，活成了最自由的模样。 从嵇康的智慧里，提炼三条过年解压心法： 锦囊一：屏蔽攀比噪音 少盯亲戚的议论、朋友圈的光鲜，别人的风光是别人的，你的安稳才是自己的，不比较，瞬间心安。 锦囊二：敢对虚浮体面说不 不必为面子硬撑，不必迎合所有期待，拒绝无意义的攀比与酒局，守住自己的节奏，比赢过所有人都重要。 锦囊三：守住本心不盲从 不被世俗成功标准绑架，不求人人满意，只求内心舒坦。守着热爱，活出自在，便是顶级通透。 过年从不是攀比输赢，而是卸下枷锁，安心生活。 嵇康拒绝的是官场笼头，守住的是灵魂自由； 我们放下的是虚浮欲望，找回的是过年本该有的轻松。 新的一年，不做名利的奴隶，只做自己的主人，自在过年，舒心度日。 关注我，愿你远离攀比焦虑，活成随心自在的模样。 #过年焦虑 #传统文化#国学文化#攀比#认知 #攀比