《偏见的本质》：走出认知囚笼，解锁更自由的成长与关系

#偏见 #认知 #个人成长 #读书 #人际关系 我们的大脑为了高效处理信息，天生就有“分类概括”的本能，而偏见正是这种本能的扭曲产物。 这本书不同于碎片化的心灵鸡汤，它从人格心理学、社会认知学的底层逻辑出发，不仅剖析了偏见的本质，更给出了破解认知陷阱的系统性方法。无论你想摆脱自我内耗、改善人际关系，还是提升决策质量，这本书都能帮你看清偏见的运作机制，从根源上打破认知枷锁。