早上好[太阳][太阳][太阳]美好的一天从好好喝水开始，咱的血液中90%是水。如果喝的不够血液就容易粘稠，循环就会变慢，

早上好[太阳][太阳][太阳]美好的一天从好好喝水开始，咱的血液中90%是水。如果喝的不够血液就容易粘稠，循环就会变慢，身体只有循环正常才能代谢正常，排毒正常，水是最基本的载体，跟你分享黄金三杯水[愉快][咖啡] 🌷第一杯五脏生温水，早上五点～七点也是大肠排毒的最佳时机， 🌷第二杯九点～11点，脾经造血，运化最好喝水脾最喜欢 🌷第三杯下午三点～五点，膀胱经排毒（人体白天最大的一个排毒时间，喝水，清肾利尿，帮助你把毒素排泄出去）每天白天只有这么一个时段，一定喝上[胜利][胜利][胜利]#这是个真实的事情 #就想说点大实话你们认同吗