慢性膀胱炎，别让焦虑放大它

女性慢性膀胱炎、男性前列腺炎等泌尿系统慢性病，常与焦虑情绪相互影响。过度担心、紧张会通过神经调节加重尿频、尿急等不适感，形成“越焦虑越难受”的循环。 理解这类疾病多为慢性、可控，并非严重恶疾，是管理的第一步。减少对症状的过度关注，避免反复紧张就医，配合医生规范检查（如尿常规、彩超）与治疗，有助于打破循环，改善症状。放松心态，本身就是一剂良药。