减脂受阻的7个信号

#减脂#运动 #健身 #肌肉男#减肥逆袭#减脂期 #减脂塑形 上午10点极度饥饿 食物尝起来很无聊，无法满足 秤不动，但吃得很少 总是感到寒冷 易怒、焦虑、失眠 训练时变弱 口渴但腹胀