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方寸国学
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《庄子禅修》第二讲:坐忘・一念放下(3分钟精简版)
2026-01-24发布
以庄子坐忘智慧为核心,轻启心灵减负练习,松开身心重担、放下执念标签,在沉浸式引导中卸下焦虑内耗,找回本真的轻盈与自在,给疲惫的心灵一方安稳归处。 #焦虑 #内耗 #禅修 #庄子 #静心 #心安
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