这个视频是好几天前拍的，没有机会发出来，今天晚上又回老家，想起来了这个视频。记录自己的减肥过程，牢记减肥不易，珍惜健康，

这个视频是好几天前拍的，没有机会发出来，今天晚上又回老家，想起来了这个视频。记录自己的减肥过程，牢记减肥不易，珍惜健康，快乐书写自己的退休生活#减肥#抖抖更精神 #生活记实