新手在健身房怎么练背阔肌，做好这4个动作就够了

Name: 新手在健身房怎么练背阔肌，做好这4个动作就够了 | 西瓜视频
Uploaded: 2026-01-17T11:56:56.000Z
Duration: 24 s
Channel: 成都自由教练-杜老师（只讲干货）
Description: 新手在健身房怎么练背阔肌，做好这4个动作就够了,于2026年1月17日上线。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。

2026-01-17发布