一：火通心神，2026年最易心浮气躁，情绪失控。 每日静坐、冥想、书写，是稳定内心“锚点”的 不二法门。学习道家“水”的

一：火通心神，2026年最易心浮气躁，情绪失控。 每日静坐、冥想、书写，是稳定内心“锚点”的 不二法门。学习道家“水”的智慧：谦下、包 容、以柔克刚。当外界如火如荼时，内心要守 护一份清冷与平静。这是抵御一切外邪的内在 免疫力。 二、守正出奇，依附明光。 离卦本质是“附丽”。你依附于什么，就成为什 么。今年务必审视你的圈子、你效仿的对象、 你投入时间的事业。远离虚妄、阴谋与负能量 聚集之地，主动向光明、正派、有真才实学的 个人与平台靠拢。你的“选择依附”，决定了你 燃烧的光芒。 三、身国同构，养护为基。 道家讲究“身国同构”，身体即小宇宙。丙午火 旺，需特别注意心脏、心血管、眼睛及呼吸系 统的养护。避免熬夜透支，饮食多增甘凉润燥 之物（如百合、银耳），少食辛辣炙烤。规律休息…… 四：止语，是上等智慧。 少说话，不聚集，多静坐，多思考。 心怀敬畏，隐忍不发，柔性克刚，念F修心…