怎么样瘦肚子最快，不需要猛锻炼，不用饿肚子，肚子却能圈圈变小，只需要准备一个苹果，用盐水洗净，配合切成小块，再准备一块冬

怎么样瘦肚子最快，不需要猛锻炼，不用饿肚子，肚子却能圈圈变小，只需要准备一个苹果，用盐水洗净，配合切成小块，再准备一块冬瓜，一定不要去皮，再放入三片生姜，大火煮开转小火20分钟，吃苹果冬瓜喝汤，尤其舌苔变白湿气重，每周3至4次刮油排湿，咔咔往下掉，连喝几天轻松了，也精神了。#人生领悟道理 #生活小常识 #生活小妙招每日更新