西红柿要是洗干净直接生吃或者拿来拌白糖,那可真是把好东西给浪费了。迈克尔格雷格医生在他的书《救命》里说了一个关于西红柿的真相,直接把我过去几十年的吃法都给推翻了。如果你家也常买西红柿,今天这话可得看完,它能帮你把那些差点丢掉的健康宝贝给捡回来。#西红柿的正确吃法 #养生干货 #厨房养生 #番茄红素 #健康饮食