今天是我剪肥第二天，我锻炼了一年多，每天晚饭后坚持锻炼三个小时，体重反而增加了2斤。元旦回家休假，碰见我的高中同班同学，

今天是我剪肥第二天，我锻炼了一年多，每天晚饭后坚持锻炼三个小时，体重反而增加了2斤。元旦回家休假，碰见我的高中同班同学，听别人说他上了央视，我感到非常吃惊！他五年前263斤，现在竟然只有145斤，而且还成为一名剪肥教练，帮助别人剪肥。我想用他的方法试一试，目标30天减掉10斤，大家都来监督我吧！#记录真实生活#减肥 #原创 #原创视频 #正能量 @DOU+小助手