花生带皮吃才不浪费！参考《食品科学》《营养学报》研究，带皮花生完整保留膳食纤维（促肠道蠕动）、白藜芦醇 + 多酚（护血管

花生带皮吃才不浪费！参考《食品科学》《营养学报》研究，带皮花生完整保留膳食纤维（促肠道蠕动）、白藜芦醇 + 多酚（护血管好帮手）等营养，比去皮版更具食用价值～ 【免责声明】：本内容仅做基于文献的学术分享，不构成医疗建议，饮食选择请结合自身健康状况哦！#带皮花生 #养生 #健康饮食 #科普 #零食