#扎尕那景区 扎尕那，它位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益哇乡，藏语意为“石匣子”，是集自然奇观与藏地人文于一体的秘境胜

#绝美风景 #雪山 #扎尕那#扎尕那景区 扎尕那，它位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益哇乡，藏语意为“石匣子”，是集自然奇观与藏地人文于一体的秘境胜地。以下是详细介绍： 一、地理与自然特色 1. 地形地貌 扎尕那是一座天然“石城”，被迭山主脊的光盖山等峭峰环拱，87%的高植被覆盖率造就了冰川遗迹、森林、草甸、耕地交织的立体生态，还拥有60余座古冰川地貌山峰，被称为“植物学的博物馆”。 景区总面积387平方公里，平均海拔3000米，最高峰达4500米，高寒草原、温带草原与暖温带落叶林在此交会，生存着雪豹、金雕等28种国家级保护动物。 2. 核心景观 天然石城：正北光盖山石峰如“石镜”，南北石门险峻，峡谷溪流奔涌，四季景色各异（春有杜鹃、秋层林尽染、冬银装素裹）。 高山草甸与湖泊：仙女滩是俯瞰藏寨与雪峰的绝佳点位，徒步可至碧绿的仙女湖；润吾沟有瀑布与原始森林，是避暑胜地。 二、人文与民俗 1. 藏寨与建筑 由东哇、业日、达日、代巴四村组成，保留着“外不见木、内不见土”的藏式榻板房，石基木墙、鱼鳞状榻板屋顶无需铁钉，是汉藏建筑智慧的结晶。东哇村是核心村落，环绕着始建于1645年的拉桑寺院，是当地宗教中心。 2. 民俗文化 可体验浪山节、插箭节等民俗，参与锅庄舞、品尝青稞酒、牦牛肉，还能感受苯教与藏传佛教融合的信仰氛围。 三、旅游与体验 1. 游玩方式 徒步：有轻徒步（仙女滩-仙女湖，往返2小时）、中度徒步（石林-一线天，往返5小时）等路线，适合不同人群。 观景：达日观景台看日出云海，彩虹森林观景台俯瞰全貌，业日村夏季可赏油菜花海。 2. 实用信息 门票85元/人，景区观光车往返40元/人。 最佳旅行时间为6-10月，夏季避暑、秋季摄影俱佳；海拔较高需预防高反，尊重藏族民俗（如顺时针绕行经幡）。 扎尕那还获评“世界最佳旅游乡村”“中国十大非著名山峰”，被洛克誉为“亚当和夏娃的诞生地”，是自然与人文交融的藏地秘境。