#创作者中心 #修炼 #养生 #金丹 #房中术 别再盲目打坐了!你知道《西游记》里的“窑头土胚”吗?告诉你为何普通人练静功、房中术,最终也难逃瓶颈。练炁的真正核心是什么?为何采药不当反受其害?颅内高潮又是什么?想知道如何正确存神,突破身体的堵塞感吗?