与其老了脑梗住医院坐轮椅上等死，还不如趁年轻体能好的时候多走走，多转转，看看祖国的大好河山，这样三高也降了，人也变瘦变帅

与其老了脑梗住医院坐轮椅上等死，还不如趁年轻体能好的时候多走走，多转转，看看祖国的大好河山，这样三高也降了，人也变瘦变帅了。#户外徒步 #岵山