早安 你已连续早起 打卡2770天 晚安 你已连续晚安 打卡2546天 对过去最好的纪念 就是永不回头的奔跑 正所谓水
早安 你已连续早起 打卡2770天 晚安 你已连续晚安 打卡2546天 对过去最好的纪念 就是永不回头的奔跑 正所谓水深则流缓 人贵则语迟 你观察那些能成事的人 通常来说不是最聪明的 却一定是最沉得住气的 人这辈子吧 生活就像大海 风浪是常态 唯有情绪稳 才有足够的能力 应付人生当中的风浪 情绪稳说白了 就是你的压舱石 这块石在船就不翻 迷茫的根源是你 总在满足别人的期待 情绪稳 是危急时刻的定盘星 人在事到临头之际 能做到真正方寸不乱 才是一种 比任何东西 都珍贵的能力 毕竟多数人 在情绪失控时 智商往往为零 以至于容易做出 很多的错误决策和行为 就像当初 楚汉相争时的张良 鸿门宴前 刘邦听说项羽要攻打他 吓得手足无措 连问为之奈何？ 是张良沉着冷静 一步步策划： 如何结交项伯 如何赴宴何时离席 从头到尾 安排得井井有条 在刀光剑影的宴会上 他也始终面不改色 最终成功 帮刘邦虎口脱险 危莫危于任疑 败莫败于多私 一个人最危险的时候 往往是自己 任用猜疑的人 而多数人的失败 其中原因 也多半源于私心杂念 而情绪不稳 正是最大的私心杂念 你被自己的 恐惧愤怒控制了 自然 也就走向失败了 人的情绪 犹如一辆马车 由理性驾驭 若马匹失控 马车就会倾覆 情绪稳 就是握紧缰绳的骑手 再烈的马也能驯服 遇到突发状况 一旦慌乱 你就容易做出错误决定 但你若是能静下来 办法自然就出来了 所以情绪稳 是危急时刻的救命稻草 也足以让自己 在所有人都乱成一团时 成为那个能拿主意的人 情绪稳 是人际交往的润滑剂 人与人相处 最怕情绪上头 一句气话可能毁掉 一段经营多年的关系 人生在世 富贵不可尽用 贫贱不可自欺 看透了世态炎凉 才能对冒犯一笑了之 一个人成功的因素 情商的重要性 是智商的两倍 人生在世 高情商的核心 就是管理情绪的能力 吵架 谁先平静下来 谁就掌握了 关系的主动权 同事争执 谁先恢复理性 谁就能推动问题的解决 这就像往沸水里加冷水 不是水怕开水 是为了让水能喝 凡事若是你能先冷静 关系就得救了 所以情绪稳 是人际关系的修复剂 让破裂的得以弥合 让对立的得以和解 情绪稳 是个人成长的加速器 真正阻碍我们进步的 其实往往不是能力 而是情绪内耗 把精力浪费在 焦虑后悔抱怨上 哪还有力气往前走？ 在静坐中让心安定下来 最大的敌人其实就是 自己内心里的恐惧和浮躁 一个健全的心态