
山东菏泽单县太极拳名师陈平一门洪传陈氏太极拳个人详细介绍 一、个人基本信息 陈平,山东菏泽单县人,山东省陈氏太极拳研究会会员,洪传陈氏太极拳第二代正宗传人,陈氏太极拳第13代传承人。他自幼习武,对刀、枪、棍、鞭、剑等兵器颇有研究,是单县太极拳界德高望重的名师。 二、习武经历与师承渊源 1. 早期习武经历(1980-1996年): 1980年1月1日:拜孙连启先生为师学习梅花拳 1981年6月6日:拜包金玉先生为师学习大洪拳等单县传统拳术 1982年6月18日:拜尚增贵为师学习自然门拳法 1989年8月16日:拜山西太原形意拳宗师李桂昌为师学习形意拳 1996年10月22日(农历九月十五):拜济南太极国手刘成德先生为师,正式学习洪传陈氏太极拳,这是他武术生涯的重大转折点 2. 师承谱系: 陈王廷(1代)→陈汝信(2代)→陈大鹏(3代)→陈善志(4代)→陈秉旺(5代)→陈长兴(6代)→陈耕耘→陈延熙→陈发科(9代)→洪均生(10代)→刘成德(11代)→陈平(12代)→... 三、洪传陈氏太极拳学习与传承 1. 洪传陈氏太极拳简介: 洪传陈氏太极拳(又称陈式太极拳实用拳法)由近代武术家洪均生(1907-1996)先生所创。洪均生师从陈式太极拳第十七代宗师陈发科,精研太极拳65年,著有《陈式太极拳实用拳法》。该拳法特点是"精巧轻灵,宛转含蓄,缜密缠绵,自然雍容",强调"螺旋缠丝"、"裆腰转换"、"收放同时"、"快慢相间"等核心技术。 2. 陈平与洪传陈氏太极拳: 跟随刘成德大师习练洪传陈氏太极拳30余年,技术全面,理论和实践功底深厚 1997年至今专注于洪传陈氏太极拳的传承与教学,已形成完整的教学体系 2016年4月16日在菏泽市太极拳锦标赛上获得洪传陈氏太极拳第一名,陈氏太极单刀第一名,展现了其深厚的拳法造诣 四、教学成就与贡献 1. 教学体系: 陈平老师创立了系统的洪传陈氏太极拳教学体系,包括: 基本功训练:桩功(无极桩、太极桩)、单式缠丝练习、步法训练,强化腰裆劲与劲力传导 拳法套路:81式洪传陈氏太极拳、13式反架等传统套路 推手与实战:四正推手(掤、捋、挤、按)、实战对抗训练 器械教学:太极单剑、太极刀、太极棍等,其中陈氏太极单剑为其擅长项目 2. 教学特点: 因材施教,针对零基础学员总结出独特的入门教学