假如连续三十六小时只喝水不吃东西,身体会有啥大变化?前十二小时,肯定饿到肚子叫,心情烦躁,啥都想往嘴里塞。但到十八小时就有转机了——没新食物进来,身体只能“吃老本”,烧内脏里的陈年脂肪,肚子也悄悄变小。二十四小时时,大脑会特别清醒,像刚洗完澡一样清爽... #感悟 #认知 #健康 #空腹 #眼界