5分钟快手搞定减脂期防暴食低卡甜品｜免打发0糖油巧克力布朗尼

#盘点用微波炉也能做的极品美食 #创作者中心 #创作灵感 材料：香蕉80克、鸡蛋1个、牛奶30克、即食燕麦20克、可可粉10克、泡打粉2克、花生酱15克、巧克力豆5克～ 一小块热量仅90多大卡～ 醇香好吃～减脂期解馋防暴食～ #防暴食甜品#低卡甜品