#盘点用微波炉也能做的极品美食 #创作者中心 #创作灵感 材料:香蕉80克、鸡蛋1个、牛奶30克、即食燕麦20克、可可粉10克、泡打粉2克、花生酱15克、巧克力豆5克~ 一小块热量仅90多大卡~ 醇香好吃~减脂期解馋防暴食~ #防暴食甜品#低卡甜品