自我提升 别再抱怨

沉溺于委屈感会让人陷入受害者心态，逃避责任，无法前进。要戒掉委屈感，需要接受不公平是常态，将注意力放在具体的改进上，通过三把手术刀：切断抱怨的条件反射、清理信息环境、让成果成为唯一的鞭策。真正的强大在于亲手拆掉受害者的牢笼，将怨气转化为向上生长的利器。#自律 #成长 #读书 #情感共鸣 #抱怨不如改变