从最简单的徒手拉力动作开始，掌握30种引体向上变式，成为大师

Name: 从最简单的徒手拉力动作开始，掌握30种引体向上变式，成为大师 | 西瓜视频
Uploaded: 2025-12-04T09:26:54.000Z
Duration: 6 min 35 s
Channel: 健身搞肌（身材管理）
Description: 从最简单的徒手拉力动作开始，掌握30种引体向上变式，成为大师,于2025年12月4日上线。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。

2025-12-04发布