你是不是也以为肌肉酸痛是乳酸搞鬼？健身后酸痛越狠增肌越快？今天聊透肌肉酸痛疑问。

你是不是也以为肌肉酸痛是乳酸搞鬼？健身后酸痛越狠增肌越快？今天聊透肌肉酸痛疑问。#健身干货 #运动小知识 #健康科普 #涨知识