如何养好自己的气色？ 想养出好气色，其实不用复杂方法。记住这四个字：吃、动、睡、静，就能由内而外红润起来。

如何养好自己的气色？ 想养出好气色，其实不用复杂方法。记住这四个字：吃、动、睡、静，就能由内而外红润起来。 #抖出健康知识宝藏 #神内周博士 #我的年度健康盘点 @抖音医疗健康小助手 #如何养好自己的气色