黑豆，红豆，黑米，黑芝麻炒熟，放入磨粉机磨碎装入容器，按自己需求一次制作一个星期的量就可以了，搭配藕粉一起吃效果会更好呦

#中医养发 黑豆，红豆，黑米，黑芝麻炒熟，放入磨粉机磨碎装入容器，按自己需求一次制作一个星期的量就可以了，搭配藕粉一起吃效果会更好呦#掉发 #养发护发我有招 #脱发 #中医养生