适合新手姐妹的简易版悬挂举腿

想要腹肌线条又做不到悬挂举腿的姐妹一定要试试这个动作。练完酸2天 #腹部王牌动作悬垂举腿这样做 #撸铁女孩 #新手健身 #腹部训练 #马甲线