周三龙洞行，全程18公里多，实际用时不到6个小时，拔高775。马蹄峪~南草峪~软枣沟~三界碑~后老婆岭~佛峪塔~罗圈峪~

周三龙洞行，全程18公里多，实际用时不到6个小时，拔高775。马蹄峪~南草峪~软枣沟~三界碑~后老婆岭~佛峪塔~罗圈峪~城墙岭~白云山~将军帽~雪山公园下山。#户外登山 #徒步攻略#龙洞