柳叶刀: 80%的疾病都与慢性炎症有关。 肠道健康与慢性炎症之间的关系。 一、五种导致慢性炎症的食物: 1、腹直， 2

柳叶刀: 80%的疾病都与慢性炎症有关。 肠道健康与慢性炎症之间的关系。 一、五种导致慢性炎症的食物: 1、腹直， 2、精炼种子油 3、转基因大豆 4、含有络蛋白的牛奶# 5、 二、可消炎的食物: 1、噶氨， 2、酸氨， 3、草饲牛肉， 4、紫甘蓝，卷心菜， 5、骨头汤 6、鸡蛋黄， 7、#深海鱼如沙丁鱼，三文鱼，鳕鱼，青花鱼等， 8、羊奶酪等。