在中医里，肝与胆相表里，生理上相互配合，病理上相互影响。肝开窍于目，眼睛的视觉功能依赖肝血滋养。肝主筋，人体的筋膜、肌腱

在中医里，肝与胆相表里，生理上相互配合，病理上相互影响。肝开窍于目，眼睛的视觉功能依赖肝血滋养。肝主筋，人体的筋膜、肌腱等运动功能与肝的功能相关。肝喜酸，适当摄入酸味食物对肝有一定益处。 心系统 心与小肠相表里，心主血脉，推动血液在脉管中运行。心开窍于舌，舌的色泽、形态和感觉等能反映心的功能状态。心喜苦，苦味食物在一定程度上有助于心脏功能。 脾系统 脾与胃相表里，共同完成饮食物的消化和吸收。脾主肌肉和四肢，人体肌肉的丰满、健壮与脾的运化功能有关。脾开窍于口，其华在唇，口唇的色泽可以反映脾气的盛衰。脾喜甘，甘味食物可滋补脾胃。 肺系统 肺与大肠相表里，肺的宣发和肃降功能有助于大肠的传导。肺开窍于鼻，鼻是呼吸的通道，其通气和嗅觉功能与肺相关。肺主皮毛，肺的功能正常可使皮肤和毛发润泽。肺喜辛，辛味食物有发散作用，有助于肺气宣发。 肾系统 肾与膀胱相表里，肾的气化功能影响膀胱的贮尿和排尿。肾开窍于耳，耳的听觉功能依赖肾精的充养。肾主骨生髓，骨髓的生长发育与肾密切相关。肾喜咸，咸味食物可滋养肾。 建议日常保持均衡饮食，避免过食某一味道食物而损伤相应脏腑#内容过于真实 #我的观影报告 #万万没想到#农村生活 #二次元