想要改善你头前倾的体态？那不要一味地拉伸那些紧张的颈部肌肉了

人们常常将头前倾或头前引的原因归咎于颈部肌肉，但若想真正有效地解决问题，我们需要先知道这些肌肉最初为什么会变得紧张#运动健身 #体态 #体态纠正 #头前倾 #头前引