心身疾病的预防

通过学习、思考、实践、历练可改变人格特征，提升心理素质，丰富个人经验，改善认知评价，从而增强对各种心理刺激的抵抗能力。同时，强化社会支持，开展心理健康教育，也能减轻或预防各种心身疾病的发生。#心身疾病 #预防 #医学科普 #心理健康 #心理学