昨天晚上11.46睡觉又熬夜了，早上7.53起床上课，难过的事：入睡艰难，脑子有东西难受，昨天不知道又做了什么噩梦，早上

昨天晚上11.46睡觉又熬夜了，早上7.53起床上课，难过的事：入睡艰难，脑子有东西难受，昨天不知道又做了什么噩梦，早上起来时一直在胡思乱想怨恨真要命，昨天早上就不应该玩微信小游戏里面女角色太多看擦边意淫了真是裂开，今天感觉一直很害怕并且听不懂人话，看不懂人表情，我只会一直持续很累的假笑，完蛋了这我怎么活啊，我感觉坐在我位置上，脑子就有东西压着蜷缩在脑子里，身体黏，感觉衣服里都有大蒜味裂开了，意淫真的恐怖如斯一瞬间我就破防了，脑子都不受控制的怨恨起来了，这风一吹一吹空气中寒冷的气息又黑说真的快崩了，但现在是比以前身上味道一直臭要好很多，本来没什么感觉的事情意淫或看擦边也会让我精神持续崩溃。我现在精神上一直玩手机看微信视频的时候想看擦边，这会要我的命的，因为每次看了就会精神紧张脑子糊住沉重难受，我知道我不能看，已经很难受了就不能更痛苦了，但是我现在还是想看小说，不能看因为小说有女的这些会要我的命的，精神吃不消，破防了，看了会生不如死，不看又想看。高兴的事：我发现我拍视频不会那么生不如死了比之前好多了，淫念也小很多。思考：淫欲心被自己引上来了感觉又要身处黑暗了太痛苦了，我感觉脑子已经不受我控制的往可怕的方向想，而且还在外面路上走不敢抬头没胆子，看到女的不敢看因为太丢脸了，邪淫之人死前被啖精气鬼控制，像老鼠一样活着，死后去做鸳鸯畜牲或地狱饿鬼被拷打。#戒色