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有氧运动style
地球是转动的,人类是运动的。每天分享一个原创减肥视频。
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02:05
每天拉一拉,紧致手臂后背线条,15天甩掉拜拜肉熊背,气质提升!
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前天14:28
02:05
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前天14:28
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用这个脚蹬拉力器,不仅锻炼了腰椎,还可以瘦腿瘦厚背
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3天前
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练背后气质都变了,居家零成本练背,每天10分钟即可!
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3天前
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坚持使用这个脚蹬拉力器,轻松练臀练腿,shou全身。
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4天前
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用脚蹬拉力器来开肩美背告别圆肩驼背改善体态
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5天前
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一个工具来锻炼你的身体协调性
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6天前
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用脚踏拉力器拉力带来训练腹肌力量,在家的你赶紧动起来吧。
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7天前
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脚蹬拉力器训练:快速燃烧手臂脂肪,减少手臂赘肉
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9天前
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脚蹬拉力器女减肥瘦腰瘦肚子减小腹神器家用健身抑卧起坐辅助器材
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05月24日
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孕后腹部松垮,每天腹部力量训练,提高核心力量,紧致腹部赘肉
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05月23日
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展开这个脚蹬拉力器让你在家躺着就能练出马甲线,还能美背、翘臀
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05月22日
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瑜伽居家锻炼脚蹬拉力器开肩美背瑜伽环家庭练习器材
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05月21日
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脚蹬器常用紧致塑形动作,开肩美背,改善含胸驼背,舒缓肩颈
427次观看
05月20日
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脚蹬拉力器的正确锻炼方法,练肩、练臂、练背、练腰腹、练核心。
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05月18日
02:32
展开产后恢复训练,脊柱保养,恢复年轻体态,改善不良体态!
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05月17日
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推荐一套脚蹬拉力器全身塑形动作腰背不适的朋友也可以练
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05月16日
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腰侧两边赘肉多、小肚子也凸出?那就试试这个
582次观看
05月15日
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用椅子就可以很好开肩,练习手臂打开胸腔,缓解一天工作的疲惫!
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05月14日
01:59
一张椅子就能做的运动增强腹部核心力量
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05月13日
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